エルダーベリーのスムージーを試してみませんか?
美味しいだけでなく、1日に必要な多くの栄養を朝の一杯のスムージーで!
材料:
バナナ 1本 (予め冷凍しておく)
nubeleafエルダーベリーパウダー 大さじ2
ジンジャーパウダー 小さじ1杯
オーガニックヘンプシードハーツ 大さじ1
オーガニックヘンププロテイン 大さじ1
チアシード 大さじ1
nubeleafオーガニックほうれん草パウダー 大さじ1
水又はアーモンドミルク 2カップ
1nubeleafオーガニックマカパウダー 小さじ
全ての材料をよくミキサーにかけたら出来上がり!
とても栄養が豊富です!
植物性栄養素が豊富な事でよく知られるエルダーベリーは、抗酸化力と免疫力をサポートするアントシアニンが特に含まれているため、濃い青紫色をしています。ビタミン(ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンK)とミネラル(マグネシウム、カリウム、カルシウム、亜鉛)を豊富に含むエルダーベリーは、その高い抗酸化力で世界最高のスーパーフルーツとして知られており、バイオフラボノイド、抗酸化物質、アミノ酸、ポリフェノール、フラボノイド、食物繊維も豊富に含まれています。
Byエターナジー