クランベリーは透明感のある若々しい肌を保つのに優れています。鉄分、カルシウム、ミネラル、ビタミンBs、ビタミンCが豊富に含まれています。

7.肺の炎症に
クランベリーを丸ごと食べたり、クランベリージュースを飲んだりすることで、炎症を抑え、免疫システムを強化することができます。クランベリーには、NDMと呼ばれる酵素が含まれており、これがウイルスを健康細胞から分離するのに役立ちます。さらに、インフルエンザの症状を抑えるのにも効果があります。

8. アンチエイジング
この果物は抗酸化物質が豊富なので、クランベリーの継続的な消費はプロセスを遅くすることができます。抗酸化物質はすぐに毒素やフリーラジカル細胞を殺して体から洗い流し、お肌を自然に潤いのある状態に保ちます。だから、シワや細かい線にさよならを言うことができ、不老不死にさよならを言うことができます。

9. 完璧な肌のために
ビタミンCが豊富なクランベリージュースは、完璧な肌を得るための優れたサワーです。それは私たちの体がコラーゲンを形成するために必要とする成分すなわちヒドロキシリジン、ヒドロキシプロリン、およびアミノ酸を持っています。コラーゲンは、肌を柔らかく若々しく保つのに役立ちます。さらに、寒い地域に住んでいる場合は、厳しい風が肌に悪影響を与え、肌に関連する一連のトラウマや問題につながる可能性があります。クランベリージュースを毎日飲むことで、肌の潤いを保ち、コラーゲンたっぷりの肌を保つことができます。

10. オイリー肌の方へ
脂性肌の人はニキビができやすいので、たまに厄介なことになります。脂性肌で長期的な解決策を探しているなら、クランベリーはあなたを助けるかもしれません。クランベリーには防腐作用があり、ニキビの治療に役立ちます。クランベリージュースに含まれる抗酸化物質であるレスベラトロールは、吹き出物やニキビに対して効果的に働きます。クランベリージュースは、フェイスマスクを作るために使用することができます。このフェイスパックを作るためには、あなたが必要になります –粉末オレンジピール、蜂蜜の小さじ1杯、クランベリージュース。すべての成分をよく混ぜて、良い20分間あなたの顔にこの混合物を適用します。

11. スキンクレンザー
クランベリーは肌のクレンザーとして使用することができます。必要なのはクランベリーの果肉だけです。敏感なので目の周りは避け、クランベリーの果肉が目に入らないように注意してください。このようにして、あなたの肌は果物が持っているすべての栄養素を吸収することができます。15分後にクランベリーの果肉を優しく拭き取り、洗い流してください。

12. 髪の毛を失うために
抜け毛は非常に一般的な問題です。ほとんどの人が貧しい遺伝の結果として抜け毛に悩まされていますが、しかし、健康に関連した様々な問題があり、健康な髪の毛が弱くなったり、抜けたりする原因となります。  抜け毛を治療するために市場には数え切れないほどの製品がありますが、自然療法に勝るものはありません。クランベリーは、髪の成長と健康な髪の毛に不可欠なビタミンAとCが豊富に含まれています。

13. フケのために
抜け毛の次に深刻な髪の毛の問題はフケです。クランベリージュースは、フケや他の頭皮関連の問題を治療することができます。クランベリーには、フケと戦う抗真菌性と防腐性の特性があります。これらの特性は、同様に乾癬を防ぐことができます。クランベリージュースを直接頭皮に塗って、いつものように洗い流すことができます。さらに、果実に含まれるビタミンCは、ダメージを受けた髪の毛を治療することができます。

ボトムライン
クランベリーは数え切れないほどの健康効果があるので、魔法のフルーツと呼ぶのは間違いではないでしょう。腎臓や心臓に問題があっても、クランベリーに含まれる栄養素はそれに対抗することができます。お肌のためには、その果肉を使ってみてはいかがでしょうか。脂性肌やニキビのできやすい肌には恵みとなるかもしれません。

byエターナジー