実はマカは、女性にもとても良いスーパーフードなのです。

マカはカブに似た根茎の植物です。
乾燥させて粉末にした物は、きなこの様な風味が特徴です。

約2000年前にすでにアンデス高地で栽培されており、インカ帝国時代から重要な食物として栽培され、強烈な紫外線と酸性土壌、昼夜の温度差の激しい過酷な自然環境に育ちます。
インカ帝国時代には兵士がマカを食べてから戦地に向かったとも言われており、そこからマカは男性が使うイメージが定着していますが、女性にもとても良いスーパーフードなのです。
例えば、冷え性改善や貧血予防、が期待できる鉄分や、コラーゲンの成分の一つプロリンというアミノ酸が含まれており、日々の健康維持にもおすすめです。
必須脂肪酸の一つでもあるアルギニンも含み、成長ホルモンの分泌と新陳代謝を促すので、美肌作り、疲労回復にも効果的です。
また、ビタミン類やカルシウムも豊富に含んでいるので、骨を強くしたり、免疫力をアップさせることも期待できます。
いいところばかりのマカ。疲れた時にはマカを摂りましょう。

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オーガニックマカパウダー

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