お正月は美味しい物を食べたり飲んだり楽しかったですね。
昨日の七草でそれもひと段落というご家庭も多いかと思います。

そんな今朝の朝食は、野菜中心の簡単なメニュー。
これにカナダ産ヘンプシードハーツをパラパラと振りかけるだけで、スーパーフードに早変わりです。

簡単で美味しくヘルシー。
今年も健康な毎日を過ごしましょう!

オーガニックヘンプシードハーツは33%の消化しやすいタンパク質、ビタミンE、マグネシウム、オメガ3(ALA)、オメガ6(LA)が豊富で、必須脂肪酸(EFA)を含みます。オーガニックヘンプシードハーツは、すべての必須アミノ酸を豊富に含む食品です。また、オメガ6およびオメガ3必須脂肪酸のバランスのとれた食品でもあります。オーガニックヘンプシードハーツには、フィトステロールやカロテン、ビタミンE、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、カリウムなどの他の植物栄養素も含まれています。ヘンプシードハーツは、コレステロール、ナトリウム、トランス脂肪酸、グルテンを含んでいません。

Byエターナジー